Arteterapie a umělecký koučink propojují tvořivý proces s osobním rozvojem. Budeme pracovat s malbou, kresbou, koláží či prací s objektem k vyjádření emocí a hledání nových úhlů pohledu. Není potřeba žádný talent ani předchozí zkušenosti – důležitý je samotný proces, nikoli výsledek.

Společně se zaměřujeme na témata autenticity a hledání vlastní cesty. Pomocí tvůrčích technik objevujete své vnitřní zdroje, posilujete intuici a učíte se lépe rozumět sobě i svým potřebám.

Arteterapie a umělecký koučink jsou vhodné pro dospělé, dospívající i kreativní profesionály, kteří chtějí:

• zpracovat náročné emoce a životní situace,
• znovuobjevit radost z tvoření,
• posílit sebevědomí a vnitřní stabilitu,
• rozpohybovat vlastní projekty a nápady,
• najít nový směr v osobním či pracovním životě.

Na setkáních vás citlivě provázím celým procesem, nabízím otázky, reflexi i praktické tvůrčí úkoly mezi sezeními. Společně hledáme konkrétní kroky, které můžete přenést do každodenního života.